动停动训练法 〖壹〗、结合挤捏法：若停止后兴奋度下降慢，可配合挤捏阴茎冠状沟（拇指按系带，食指中指按冠状沟）4 - 5秒。注意事项频率与时长：每周训练2 - 3次，单次15 - 20分钟，避免每天练习...
