疫情期间,如何做儿童青少年的心里疏导?

接纳理解：接纳孩子的情绪，理解孩子面对疫情后可能出现不同程度的情绪反应 ，做好自身的情绪调节 。 家校合作：通过校园平台
，发送消息，实现家校沟通 ，实时掌握学生动态
。

灵活应对：青少年在疫情期间可能面临更多的情绪波动和挑战。询问师需要保持灵活性，根据孩子的实际情况调整询问策略和方法 。家长的角色与参与 家长访谈的重要性：无论是对儿童还是青少年
，家长访谈都是不可或缺的。这有助于询问师更全面地了解孩子的家庭背景和成长环境，为制定个性化的询问方案提供依据
。

疫情后孩子不想上学 ，家长可通过调整生活与习惯、心理疏导 、激发上学欲望
、给予安全感、与老师沟通及保持耐心等方式帮助孩子适应学校生活。具体如下：生活和习惯的调整疫情期间
，孩子长期居家导致生活节奏与学校差异较大 。

保持平常心，允许孩子探索：不要过度禁止孩子接触网络 ，而是保持平常心
，允许他们在安全范围内探索网络世界
。这样可以减少孩子因被禁止而产生的报复性好奇。了解游戏对孩子的意义：倾听孩子如何描述他的游戏，不带偏见地理解游戏在他生活中的作用 。有时 ，游戏只是孩子表达自己情感和想法的一种方式
。

疫情期间向孩子解释防护要求及做好心理调节
，需结合科学解释 、情感支持与正向引导，通过绘本、互动练习和共情沟通帮助孩子理解并配合防护措施。

在新型肺炎期间做自我心理疏导

〖壹〗
、在新型肺炎期间 ，可通过以下方式开展自我心理疏导：正视疫情
，接纳现实与情绪疫情改变了春节的热闹氛围，人们被迫居家隔离 ，恐惧、焦虑等情绪是正常反应 。需认识到这些情绪是面对重大公共卫生事件的普遍心理反应，不必过度压抑或自责
。接纳现实
，承认疫情的严重性，同时避免因过度恐慌而陷入负面情绪循环。

〖贰〗 、因此 ，疫情持续期间
，适当对这类人群进行如下心理疏导甚至心理干预，对预防密切接触者出现严重的心理问题与整体疫情防控工作都很重要 。理解接纳负面情绪
。出现紧张
、焦虑、恐慌 、易怒等情绪是自然的反应 ，不必过分强求自己保持镇定
，试着理解并接纳这部分情绪。保持积极平和心态 。

〖叁〗
、居家期间可通过以下活动转移注意力、提升情绪状态：运动：进行室内瑜伽 、健身操或拉伸训练，促进内啡肽分泌 ，缓解紧张情绪。兴趣爱好：阅读
、绘画、烹饪 、学习新技能等
，增加生活乐趣
。呼吸练习：每天进行5-10分钟的深呼吸训练（如4-7-8呼吸法：吸气4秒→屏息7秒→呼气8秒），帮助放松身心。

〖肆〗
、疫情压力下 ，人们会出现应激反应
，可通过维持正常作息、列愉悦清单 、自我鼓励、健康作息与运动
、保持正向思维等方式进行调适 。

长春市封校后学生如何买药

长春理工大学封校期间，学校内部成立了志愿者服务专班、心理健康教育与服务小组 ，每天分三个时段为在校内 、校外居家隔离学生进行心理疏导，为学生解决日常用药
、日常必需品补给等生活需求
。同时
，成立以宿舍楼为单位的志愿服务小组，发动学生党员成立临时党支部 ，由驻楼辅导员带领党员进行楼道消杀、管理。

校医室或医务站
，每个大学基本都有一个医务室来解决学生日常生病或突发疾病等问题，其中会有部分药物售卖 ，可以从校医室直接购买或申请购买 。

取消常态化核酸检测：不再强制要求定期进行核酸检测
。公共场所无需查验核酸与场所码：进入商场 、车站等公共区域时
，无需出示核酸证明或扫描“场所码”。购买“四类 ”药品无需核酸与赋码：购买退热
、止咳、抗病毒 、抗生素等药品时，不再要求提供核酸检测结果或进行健康码赋码管理 。

准备应对新型冠状病毒的特需药品及日常医用药品 ，备足N95及一次性医用口罩
、防护服、测温枪等物品
。 要求医务室配备精干力量医护人员并为学校教职员工做好卫生防疫知识培训工作。 开学后防控工作 学生分批次开学后
，医务室全力协助学校各系部做好学生卫生防疫常识培训 、学生健康日常检查等工作 。